跑步时心率170危险吗

跑步时心率170次/分有可能危险，但还要根据实际情况诊断。跑步后短时间内处于心率170次/分，并没有出现其他不适症状，属于正常，若是心率升高而且伴有其他不良症状，比如头晕或者厌黑属于异常是比较危险的。

跑步属于比较常见有氧运动，坚持跑步锻炼，能够帮助加快血液循环和新陈代谢，能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力，但是进率比较快，尤其是剧烈运动，多数在短时间内会出现心率处于170次/分，休息后能够改善，不需要特殊处理，并不会造成危险。若是跑步心率170次/分，属于心率特别快，有可能会产生心率失常，甚至还会对脏器造成影响，出现缺血或者缺氧，从而会伴有头晕或者头痛，甚至还会伴有晕倒，因此会存在一定危险，需要及时到医院就诊。

人体正常心率在60次/分到100次/分，因为每个人体质不同，而且作息规律和饮食习惯不同，所以可能会产生数值差异。跑步锻炼时候避免剧烈运动或者过度劳累，需要采取循序渐进的运动方法，跑步后多喝些热水，补充身体所需水分。