女士喝什么茶对身体好

女士大多数喝红茶、玫瑰花茶、菊花茶等对身体比较好，对身体健康有较大好处。

1、红茶

多数可以起到生津清热和提神消疲功效，女士适量喝可以缓解身体出现阴虚，同时可以改善身体出现疲乏等不良症状。

2、玫瑰花茶

有活血化瘀和美容养颜作用，喝茶期间通常可以缓解身体出现瘀血较多，同时可以缓解皮肤暗沉。

3、菊花茶

有清热解毒和护肝作用，适量喝有利于缓解身体出现热毒较重，同时可以缓解身体肝虚。

除此茶以外，还可以喝红糖姜茶，要避免一次性过多喝。