夏天喝什么茶去除体内湿气

夏天大多数喝荷叶茶、红豆薏仁茶、陈皮茯苓茶等多种茶水，可以起到辅助去除体内湿气作用，可以防止身体湿气加重。

1、荷叶茶

可以起到良好利水化湿作用，有利于促进体内湿气排泄，可以改善身体湿气消肿引起疲乏等不良症状。

2、红豆薏仁茶

可以起到良好祛湿功效，喝茶期间通常可以改善患者身体出现湿气较重，还有利于改善身体出现全身疲乏等不良反应。

3、陈皮茯苓茶

有健脾利水和化痰减肥等多种功效，适合于夏天祛湿喝，使身体湿气逐渐消除。

除此茶水以外，还可以适量喝红茶，可以起到辅助祛湿效果。