心跳每分钟90次正常吗

正常人体的心跳为每分钟60-100次，心跳90次属于正常的范围之内，不必担心。如果心跳的范围是正常的，但是患者会出现胸闷、气短、心慌，甚至头晕和晕厥的情况，如果出现这种情况，需要积极的治疗。建议到当地的医院做检查，检查的项目包括心电图、心脏彩超、彩色多普勒、冠脉CTA、核素的心肌显像，通过这些检查可以确定原发病，引起胸闷不适、心慌的原因，是不是因为心律不齐或者冠脉供血不足而产生的症状。一旦确定原发病，要积极的治疗，做好心脑血管的预防和保健工作。

心跳过快具体有什么危害呢?

心跳过快的话表示心脏消耗的速度就越快，如果人体不能及时补充足够的能量，长期以往就可能会有心脏衰竭。甚至还可能引发其他的心脏疾病，也会升高心血管的发病率。

而引起心脏过快的因素大致分为生理性原因和病理性原因。例如：

生理性原因：

1、饮食不规律。

随着生活水平的提高，很多人经常吃高脂肪的食物，没有节制，经常暴饮暴食，容易造成高血压等心血管疾病。给心脏带来负担。

2、生活习惯不规律。

经常熬夜，睡前喝浓茶或者咖啡等有刺激性的饮料，导致大脑兴奋无法入睡。导致心脏异常运动。

病理性原因：

1、一些心脏疾病例如冠心病，高血压等引起的心脏跳动过快。

2、甲状腺分泌过多导致的甲状腺疾病，或者贫血，缺氧，内分泌调节紊乱等非心脏疾病引起的。

那么一般正常的心跳是多少?

一般来说正常人的心跳，是每分六十到一百次，但是不同的人，或者在不同的环境，或者因为不同的生理因素都会影响心跳的次数。

例如年龄越小，心率越快。老年人的心跳比年轻人的慢。女性的心跳比男性的快。

成年人安静时的心率一般是每分钟七十到八十次，女性的稍微快一点。运动员的心率普遍比较低，一般是每分钟五十次左右。老年人一般为每分钟五十五到七十八次。婴儿为没分一百一十到一百五十次，随着年龄的增加而降低。而不正常的心率一般是超过每分钟一百六十次低于每分钟四十次。

心跳不正常怎么办呢?

1、注意饮食。多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。少吃高盐高油辛辣生冷的食物。减少心血管疾病的患病率。

2、注意生活习惯。早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。最好不要抽烟喝酒，这些都对心脏有很大的刺激性。

3、进行体育运动。每天要进行适量的体育运动，根据自身情况来制定强度，不要过度运动。适当的运动可以加速血液循环，提高新陈代谢能力，也可以增强肌肉，提高免疫力。

4、保持一个良好的心态。如果长期处于焦虑抑郁的情绪之中，会使心跳极不稳定。

5、时刻注意自己的心跳情况，如果出现呼吸急促，心慌等症状，要立刻去医院检查治疗。