绿茶的功效与作用禁忌人群

绿茶可以达到润肠通便和补充营养的效果，禁忌人群是脾胃虚弱的人群不可以喝。

绿茶里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素c和b族维生素，矿物质元素含量也是比较高的，能够补充身体所需要的营养成分。在喝了之后还可以达到润肠通便的效果，能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助大便尽快的排出。

对于脾胃虚弱的人群一般是不建议喝的，喝了之后有可能会导致脾胃虚弱的症状加重，会造成胃胀气和肠胀气等多种症状，会对身体健康造成影响。