气血虚怎么调理啊

气血虚一般可以通过饮食调理、规律作息、药物治疗等，有助于自身所出现的不良症状得到缓解。

1、饮食调理

可以选择吃一些具有补气血的食物来进行改善，比如可以选择吃红枣或者是枸杞，也可以选择吃动物内脏。

2、规律作息

平时还需要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜加班，这样对于患者所出现的浑身乏力症状能够达到改善。

3、药物治疗

可以在医生指导下通过使用补气补血口服液、当归、枸杞子等来进行改善，也能够达到治疗的作用。

除此之外，也可以通过针灸的方法来进行治疗，也能够达到治疗效果。