怎样提升肺气功能

提升肺气功能的方法主要是在日常生活当中做一些有氧运动，也可以根据医生指导从生活饮食上做出合理的改善。

肺功能出现了下降和多种因素都有一定关系，如果不是特别严重，可以做有氧运动，比如吹气球或者游泳等，通过这些运动的方式可以增强肺功能，也能增加肺活量，改善生活当中所出现的呼吸，以及促各胸闷气短等症状，平时尽量选择以清淡的食物为主，可以吃些水果和蔬菜，避免吃油炸油腻性食品。

在提升肺功能的过程当中，可以定期到医院就诊，让专业医生查看肺部状况。