身体免疫力差吃点什么好

身体免疫力差吃点新鲜蔬菜水果、肉类以及蛋类等食材好，可以用于补充自身所需要的营养物质，有利于体质恢复。

1、蔬菜水果

其中包括苹果、香蕉、芹菜、白菜等里面会含有人体所需要的多种维生素以及微量元素，有利于免疫力的改善。

2、肉类

其中包括羊肉、鸡肉、猪肉等，可以用于补充人体所需要的多种氨基酸，可以使免疫力差的情况改善。

3、蛋类

其中包括鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等，用于补充自身所需要的蛋白质，有利于免疫功能的改善。

除此以外，也可以通过服用药物调理，而具体的用药情况则需要详细的咨询医生。