体温要怎么量才准确

体温要在常温的环境下测量才准确，而且还需要保持情绪稳定，以免对测量造成影响。

体温测量是比较简单的，主要是通过使用体温计的方式来测量身体的温度，正常的体温是在36度到37度之间，但是体温会受到多种因素的影响，比如环境因素或者是情绪因素以及病毒和细菌感染等，通过测量体温以后，可以观察体温的正常值，如果体温出现了持续升高或者是降低，都是属于异常的表现，需要尽早到医院就诊治疗，以免延误病情。

在测量体温的时候需要保持环境温度适中，同时还需要保持情绪稳定，如果情绪过度紧张或者是焦虑，就会影响到测量的结果。