怎么判断湿气排出来了

判断湿气排出来一般可以通过大便形状、精神状态、舌苔等方式来进行判断。

1、大便形状

体内湿气较重的人群，大便会出现糖稀也会伴随着粘马桶，当湿气排出来以后，大便会成形。

2、精神状态

当患者出现体内湿气较重时，会伴随着消化不良和头身困重，经过积极的治疗，体内的湿气慢慢的排出来，精气神也会逐渐的好转。

3、舌苔

湿气重的人群，舌苔比较厚重，当体内的湿气排出之后，舌苔不在厚重和肥腻。

除此以外，也可以通过观察患者的脸色来判断，积极的配合医生治疗。