地木耳的功效与作用及禁忌耳

地木耳具有益气补血、降脂明目、清热降火等功效与作用，但是注意脾胃比较虚弱的人群，一定要慎用，否则会导致患者出现胃部疼痛。

1、益气补血

地木耳属于一种比较好的低脂营养保健品，里面含有丰富的膳食纤维和微量元素，可以达到益气补血的效果。

2、降脂明目

还具有降脂明目的作用，适量的使用可以缓解眼部疲劳。

3、清热降火

具有清热降火功效，可以用于辅助烧伤、烫伤等治疗。

除此之外，还可以提高人体的免疫力，建议去当地医院做检查，有利于病情诊断。