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晚上不吃饭多喝水会不瘦下来

2025-07-271

病情描述:

晚上不吃饭多喝水会不瘦下来

晚上不吃饭多喝水会不瘦下来
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精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上不吃饭多喝水一般不会不瘦下来,还会对身体造成影响。

    如果身体出现肥胖的情况,在减肥时通过不吃饭多喝水,瘦身属于不科学的减肥方式,容易导致体内营养素缺乏,还会引起营养不良的症状,发生严重时还会导致贫血的症状,如果身体出现肥胖的情况,需要采取健康的方式进行减肥,可以适当的进行体育锻炼,比如慢跑、跳绳、瑜伽等等,加快身体脂肪燃烧,达到瘦身的效果。

    身体肥胖的症状比较严重,通过以上方法没有得到改善,可以通过埋线减肥、抽脂手术等方式进行改善,能使身体变得更加的协调。

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