胃胀吃什么能好

胃胀可以吃山药、小米粥、南瓜粥等食物，要根据个人情况，然后选择合适的食物类型。

1、山药

属于一种药食同源的食物，具有一定健脾养胃的作用，能够用于缓解胃部出现的胀气中。

2、小米粥

属于生活当中比较常见的一种粥类食物，能够促进肠胃蠕动，同时也可以为身体补充维生素以及微量元素。

3、南瓜粥

里面有丰富的元素以及微量元素，容易消化和吸收，能够减轻胃部胀气。

除了以上比较常见的食物以外，也可以使用一些药物，能够减轻出现的胃胀的表现。