青少年长期便秘的解决方法

青少年长期便秘的解决方法可以改善饮食结构、物理调理、药物治疗等需要采用合理的方法进行治疗。

1、改善饮食结构

未成年人出现了大便干结不通畅，饮食结构上要多吃粗纤维的食物，多喝温开水，有助于加速肠胃的蠕动，改善便秘。

2、物理调理

未成年人出现了便秘可以对腹部做顺时针按摩，有助于加速肠胃的蠕动能力，能刺激排便，改善便秘。

3、药物治疗

未成年人大便不通畅比较严重时，可以在医生的指导下服用番泻叶、乳果糖口服溶液、芦荟胶囊等治疗。

除此以外，还要多做运动，也有助于排便，改善便秘作用，要采用合理的方法积极治疗。