孕妇吃水果对胎儿有什么好处

孕妇吃水果对胎儿好处有促进生长、促进消化、控制体重等，但是在吃的时候也是需要掌握好量的。

1、促进生长

水果里面的维生素以及膳食纤维素含量是比较多的，在吃了之后主要可以起到增加体内营养的效果，有助于胎儿的生长。

2、促进消化

孕妇在吃了水果之后，对于消化也能够起到一定的帮助效果，主要可以防止出现消化不良的现象。

3、控制体重

孕妇在怀孕的过程当中吃一些，也能够达到控制体重的效果，能够避免体型出现肥胖。

除此以外，也能够提高胎儿的抵抗力，有助于胎儿处于健康的状态。