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痰湿食疗吃什么好

2025-07-272

病情描述:

痰湿食疗吃什么好

痰湿食疗吃什么好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    痰湿食疗可以选择吃赤小豆、山药、冬瓜等食物,都有药食同源的作用。

    1、赤小豆

    具有清热解毒、利水消肿的作用,所以能够改善痰湿症状,促进身体当中湿气排出,味甘、酸,性微寒,入心、小肠经。

    2、山药

    能够改善脾湿健运引起的津液异常潴留,味甘,性平,归脾、肺、肾经,能够起到益气养阴和补脾肺肾的作用。

    3、冬瓜

    味甘、淡,性微寒,可以归大肠经、膀胱经、肺经,改善痰湿阻滞引起的不适症状。

    除以上的食物外可以选择吃薏米,能够起到健脾止泻、利水渗湿的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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