30岁动脉硬化能活多久

如果大家关注动脉硬化这种疾病的话，都知道动脉硬化带来的危害是很大的。那么有些朋友就问了：30岁动脉硬化能活多久？其实对于动脉硬化这种疾病来说，虽然会导致人们出现各种心脑血管等疾病，但是也不一定会导致死亡的。只要我们及时发现症状并进行治疗，是可以康复的哦。

1、动脉硬化的危害与防治

1.1、动脉硬化的危害

颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。颈动脉较粗大,血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时,如同两只手掐住了颈部,造成脑组织缺血、缺氧,患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落,会阻塞动脉血管,造成失明、偏瘫,甚至危及生命。

1.2、动脉硬化的防治

1.2.1、坚决戒烟

1.2.2、坚持每天运动30分钟

慢走、游泳、瑜伽、太极或快走。有研究指,每天步行半小时,可减少心脏病50%发作几率。

1.2.3、保持膳食平衡

2、引起动脉硬化的原因

2.1、高血压

高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗死发生率提高2～3倍,脑卒中则约4倍。

2.2、高脂血症

血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。

2.3、糖尿病

糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。