哪些东西可以生发头发

可以通过适当的吃黑豆、黑芝麻等食物，能起到促进生发的效果，但是效果比较慢，也要结合使用药物。

1.食物

黑豆、黑芝麻是比较常见的一种食物，口感比较好，并且营养价值比较高，里面含有人体所需要的多种营养物质，适当的吃，可以补充所需要多种营养物质，有利于促进头发健康成长。

2.药物

应该尽快到医院皮肤科做详细检查，患者可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、首乌生发片等药物进行治疗，可以促进头发的生长，增加头发密度。