中药治疗失眠的最好方法

中药治疗失眠并没有什么最好的治疗方法，是需要根据身体的情况选择合理的方法治疗。可以通过局部按摩、热水泡脚、针灸治疗等方法进行改善，缓解身体的问题。

1、局部按摩

通过局部按摩之后能够缓解头部的症状，达到释放压力的效果。

2、热水疱脚

通过热水疱脚能够适当的释放脚部的压力，改善失眠的问题。

3、针灸治疗

通过针灸治疗的效果也是比较不错的，能够刺激穴位，有利于睡眠。

除了上述的方法以外，也可以通过中药治疗的方法进行改善。