成人鼾症最常见的原因

成人鼾症最常见的原因是抽烟喝酒、身体肥胖、睡觉姿势不正确等，还需要针对性做治疗。

1、抽烟喝酒

烟酒的刺激性比较强，有可能会对咽喉造成刺激，还会出现睡觉时打开还需要及时戒烟戒酒来缓解。

2、身体肥胖

暴饮暴食和平时不爱做运动，有可能会导致体内脂肪堆积，还会引起身体肥胖和睡觉打鼾，需要及时控制体重来缓解。

3、睡觉姿势不正确

长时间使用太高的枕头，可能会导致咽喉部位受到压迫，还会在睡觉时出现打鼾，需要及时调整枕头高度。

除此以外，也可能是腺样体肥大，还需要到医院做检查治疗。