怎样治疗抑郁症

抑郁症可以通过一般治疗、生活治疗、物理治疗等方式缓解症状，需要及时休息。

1、一般治疗

抑郁症主要以心理治疗为主，可以提供良好的家庭氛围，多给予患者安抚和陪伴，促进其倾诉事情，调节自身情绪。

2、生活治疗

日常饮食应以清淡易消化为主，尽量保证营养全面化，多吃新鲜水果蔬菜，提高身体抗病能力。

3、物理治疗

可以去正规医院进行经颅磁刺激治疗，刺激中枢神经系统，有利于改善症状。

除此之外，还可以通过药物治疗，建议患者采取合适治疗方法。