内分泌少怎么调理

内分泌少可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等，要根据个人情况，然后对症改善。

1、饮食调理

在饮食上可以选择吃一些植物雌性激素含量比较高的食物，比如豆制品和牛奶等，能够改善内分泌减少症状。

2、生活调整

在生活当中需要有充足式，本身不能过长时间熬夜，还要多进行运动。

3、药物调整

如果出现了明显的雌激素水平下降的症状，还需要在医生指导下使用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以配合中医治疗，效果都是比较好的。