上火牙龈肿痛怎么缓解

上火牙龈肿痛缓解可以调理饮食、局部冰敷、口服药物等，能够起到治疗的作用。

1、调理饮食

调理饮食需要在医生的指导下适当的吃一些绿豆、西瓜、柚子等，这样能够给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到辅助降火的效果。

2、局部冰敷

局部冰敷是属于一种比较常见的物理方法，通过冰敷以后能够说做毛细血管的效果，而且还可以缓解牙龈肿痛。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、清开灵颗粒等药物，有助于降火。

除此以外，在治疗的同时还需要注意口腔里的卫生，养成饭后刷牙的好习惯，有助于缓解牙龈疼痛。