上火牙龈肿痛吃什么水果

上火牙龈肿痛吃雪梨、柚子、西瓜等水果，这样能够起到降低上火的效果。

1、雪梨

雪梨是属于一种比较常见的水果，适当的吃一些雪梨能够给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到清热解毒的效果。

2、柚子

柚子是属于寒凉性的水果，适当的吃一些柚子，能够起到降低牙龈肿胀的作用。

3、西瓜

西瓜里面的水分是比较丰富的，而且是属于寒凉性的水果，具有降火的作用。

除此以外，如果上火导致牙龈肿痛的这种比较严重，还需要在医生的指导下，通过口服药物的方法来达到治疗的作用。