嘴巴里苦还口臭怎么办

嘴巴里苦还口臭可以通过做好口腔清洁、改善饮食习惯、作息规律等方法缓解，具体跟患者的症状有关。

1、口腔清洁

嘴巴里有口臭，可能是没有做好口腔的清洁卫生所引起，可以通过做好口腔护理清洁卫生来缓解。

2、改善饮食习惯

平时经常吃一些过于油腻或者辛辣刺激性的食物，可能会导致嘴巴出现口臭以及苦症状，可以通过清淡饮食来缓解。

3、作息规律

要养成良好的作息规律，不要长时间熬夜，保持充足的睡眠质量。

除此之外还可以在医生指导下，通过使用消炎类的药物缓解。