20岁没打卡介苗怎么办

20岁没打卡介苗一般可以通过日常预防的方法改善，需要避免和感染者的密切接触。

卡介苗是属于一种比较常见的疫苗，在注射之后能够使体内产生有效的抗体，避免出现结核分枝杆菌的感染，能够避免出现肺结核的发病，一般是三岁以下的儿童进行接种，如果目前已经20岁，一般可以通过日常预防的方法来进行改善，这样能够避免出现交叉感染。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体自身代谢的效果，也能够强身健体。