血糖高不能吃什么主食和蔬菜

血糖高不能的主食有面条和大米，蔬菜包括山药、红薯等，以免导致血糖升高。

血糖高可能是不良的生活情况所造成的，在临床上会出现身体乏力及多汗的症状，因此饮食上要有所调整，尽量少吃面条以及大米，这些食物中的含糖量是比较高的，以免导致血糖升高。山药和红薯中的淀粉成分比较多，如果过多的食用，有可能会转化为糖类物质，导致血糖升高。如果病情比较严重，属于糖尿病的诊断标准，建议在医生的指导下服用瑞格列奈片、二甲双胍等药物进行治疗，必要时就需要采取注射胰岛素的方法治疗。

在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼，比如散步或者太极拳，而且还要定期到医院复查。