低血压高120怎么办危险吗

低血压高120一般是指舒张压120mmHg，一般比较危险，建议通过饮食调节、纠正不良生活习惯、药物调理的方式进行改善。

1、饮食调节

舒张压正常水平应该在60~90mmHg，超过干相数值属于轻度偏高，饮食要清淡，避免摄入高盐、高脂、高油腻的食物并且要戒烟戒酒，可以多吃新鲜的蔬菜和瓜果，对舒张压的恢复会有帮助。

2、纠正不良生活习惯

例如肥胖、熬夜、高盐高蛋白高脂饮食、长期运动不足等。因此日常生活中要多进行有氧运动，例如跑步、跳操、慢跑等。合理的控制体重，在理想的范围内，对降低舒张压会有帮助。

3、药物调理

如果血压持续偏高，可以在医生的指导下口服贝那普利氢氯噻嗪片、培哚普利吲达帕胺片、酒石酸美托洛尔胶囊等，可以在不妨碍生理性血管扩张的情况下，降低心率、心排出量、血压等。

舒张压持续升高，未采取有效治疗措施，会造成动脉血管持续损伤，长期以往还会造成斑块形成，可引起血管狭窄或堵塞，会增加脑梗死以及冠心病的风险，所以要引以重视。