胆固醇高吃什么食物降得最快

胆固醇高与饮食因素、生活因素、药物因素、肝胆性疾病有关，只能补充营养，并没有降低胆固醇的功效，并不存在降胆固醇最快的说法。

胆固醇过高日常生活中可以吃胡萝卜、韭菜、鱼、海带、各种菌类等低胆固醇的食物，对疾病恢复和治疗没有太大影响。对于非疾病因素造成的要戒烟、戒酒、胃镜医生同意，不建议私自滥用药物、适当锻炼身体、严格控制体重、积极的治疗原发疾病，等方法进行改善。目前尚没有胆固醇的特效药物，需要对因、对症进行治疗。

平时要保证规律的睡眠以及良好心情，对降低胆固醇也会有所帮助。