黄酒一次喝多少最好

黄酒一次喝多少最好不能完全确定，因为每个人的身体情况不一样，而且黄酒当中含有的酒精浓度也会不同，一般情况下一次可以喝100毫升到200毫升左右。

黄酒里面也有一定的酒精成分，如果在平时生活当中，黄酒里面的酒精浓度大概在15度到20度左右，可以喝100毫升左右，相对会比较安全，如果过多摄入到体内，很可能会对身体产生刺激，也可以避免引起脂肪肝和酒精肝。

身体比较好，平时就经常喝酒的人，在平时喝黄酒的时候可以一次喝200毫升左右，适量喝黄酒能利用里面含有的多酚等生物活性成分，起到抗氧化和抗衰老等作用。