甲型流感的预防措施

甲型流感的预防措施一般要注意作息、安排运动、注射疫苗等，可以达到预防的效果。

1、注意作息

预防甲型流感首先要注意调整好个人的体质，在生活当中作息要有规律避免长时间熬夜。

2、安排运动

生活当中也可以通过体育锻炼，比如游泳或者跑步，增加个人的抵抗能力，减少病毒的进入。

3、注射疫苗

注射疫苗属于一种有效的预防方法，在注射以后能够形成抗体，降低发生的几率。

除了以上的预防措施以外，外出的时候也要注意佩戴口罩。