甲流恢复期注意事项

甲流的专业名称是甲型流感，甲型流感恢复期注意在短时间内不要熬夜工作同时还需要选择全面均衡的膳食营养支持，有利于体质的恢复。

甲型流感恢复期自身的体质相对比较弱，需要减少工作量以及养成早睡早起的良好习惯，通过睡觉自身的免疫功能以及抵抗利益的恢复，要适当的吃新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等均衡的膳食营养支持，也可以促使自身的免疫功能以及抵抗力的好转。

甲型流感恢复期还需要结合自身的情况，适当的去户外散步以及打太极等做些有氧运动，可以促使体内的新陈代谢能力逐渐的恢复，从而使自身的抗病能力增强。