甲流是自发的还是传染的

甲流一般是指甲型流感，甲型流感可能是被传染的，具体需要相关的判断和针对性治疗。

甲型流感属于一种病毒感染，可能是通过飞沫传播以及接触传播，病情感染以后，可能会导致有些患者出现一些不良的临床表现，浑身乏力、发热、肌肉酸痛等，需要通过到医院进行病毒检查来判断，可以通过选择一些抗病毒药物进行治疗可以恢复。

日常生活中还应该控制好饮食以及适当做一些户外运动，可以增强抵抗能力，同时对于疾病恢复也有一定的好处，严重需要配合使用药物。