身体没劲是怎么回事

身体没劲有可能是生理现象、缺钙、气血不足等造成，可以通过一般治疗饮食，调理药物治疗等，具体要根据原因决定。

1、生理现象

身体乏力可能是过于疲劳，睡眠不足引起，平时要加强锻炼，增强身体的免疫力，保持良好的饮食规律和生活规律，有助于缓解。

2、缺钙

平时饮食上挑食偏食会造成缺钙，也会引起身体乏力，饮食上要多吃补钙的食物，比如虾皮、鸡蛋、牛奶。

3、气血不足

气血不足会造成面色苍白乏力症状，需要在医生的指导下服用八珍丸、人参健脾丸、补中益气丸等调理。

除此以外，有可能是心肌供血不足，或者贫血造成，需要去医院完善检查，根据不同的原因对症治疗。