咖啡喝多了影响月经吗

咖啡喝多了有可能会影响月经的，因为月经里面含有咖啡因子，是属于一种刺激性的饮品，喝多了可能会导致月经出现增多的情况，同时也有可能会出现失眠或者是性激素紊乱的情况。

适量的喝一些咖啡是比较不错的，通过喝咖啡之后能够提高工作效率，在早上或者是中午的时候可以少喝一些。月经期间一定要做好保暖工作，避免身体出现受凉的情况，同时还需要注意饮食，不建议吃一些刺激性的食物。

可以适当的喝一些红糖姜水，能够达到暖宫的效果，有利于经血的排出。