老是怀疑自己得了狂犬病怎么办

老是怀疑自己得了狂犬病需要通过树立正确认知、心理疏导、药物治疗等方法来做调理，需要根据个人情况来选择合适方法。

1、树立正确认知

需要树立正确的认知，在被猫狗咬伤之后并不是所有的人都会得狂犬病，而且即使注射了狂犬疫苗之后，也不会导致出现狂犬病。

2、心理疏导

可以通过心理疏导的方法来做改善，通过这种方法也可以达到缓解自身焦虑不安情绪。

3、药物治疗

有可能是狂犬恐惧症所导致的，可以在医生指导下通过口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物的做治疗。

除此以外，也可以通过物理治疗的方法来做改善，要结合个人情况治疗。