女性必吃的除湿水果是什么

除湿水果有橘子、柚子、香蕉等，可以达到辅助去湿气的效果。

1、橘子

里面的营养价值也是比较高的，在使用之后也能够达到去除湿气的效果，也能够改善舌苔厚腻。

2、柚子

柚子也能够达到去除湿气的效果，对于体内湿气过重所引起的手脚冰凉的症状能够达到改善。

3、香蕉

能够达到润肠通便的效果，也具有一定的祛湿作用。

除此以外，也可以选择吃西瓜，如果在体内湿气过于严重的情况下，还需要通过针灸或者是汗蒸的方法来进行治疗。