成人心跳一分钟正常值多少

心律是心脏每分钟跳动的正常次数,也称为静息心率,通常为60-100次/分钟,个体可能会因年龄、性别或其它身体因素而有所差别。一般而言,年龄越小,心跳越快,年轻人的心跳速度也比老人快,心跳过快或过慢都会影响心率,只有心脏处于正常跳动状态,才能有效地促进血液循环,维持身体的基本功能。

成年人正常心率值是多少:

成年人的心率正常范围是60-100次/分,如果低于60次/分,就会考虑窦性心动过缓,如果心率超过100次/分钟就会认为是心动过速。心脏心率正常为窦性节律,即窦房结主导节律,一个人的心率大部分都在70次/分左右,这属于静息状态,在工作的时候会比静息时跳动的快,女性跳得比男性快一些,儿童跳得比成人快一些,新生儿心跳可以达到每分钟150次。

什么因素影响成年人的心率:

1、缺乏睡眠:缺乏睡眠会影响人体的内分泌系统,促使皮质醇激素在体内分泌,容易引起体内血压升高,心跳加快加快。

2、食品因素:如果人们喝酒过量,食用刺激性食品,会使心脏产生兴奋,加速心脏的血液流动速度,从而引起心跳加快。咖啡、浓茶等日常常见饮料中都含有咖啡因能刺激人的交感神经,导致心跳加快。