蜂王浆的正确喝法及最佳时间

蜂王浆的正确喝法包括直接吞服和蜂蜜搭配或者添加蜂花粉服用等，空腹服用效果相对更。

1、温水送服

蜂王浆通常是指黄峰峰巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺分泌物，富含丰富的蛋白质、脂肪、多糖及维生素和矿物质等营养成分，有非常高的营养价值，直接用温水送服后，即可补充身体所需的营养成分。

2、和蜂蜜搭配

和蜂蜜一起搭配服用，可以增强蜂王浆的功效，共同起到益气补肾和滋补肠胃的功效。

3、添加蜂花粉服用

蜂王浆和蜂花粉搭配服用后，能起到促进睡眠、补充脑力及提高免疫力等作用。

除此之外，也可以将蜂王浆跟白酒调和成蜂王浆酒，也有一定的养生保健作用。