怀孕能吃蜂蜜吗

怀孕大多数能适量吃蜂蜜，通常也要控制好摄入量。

蜂蜜里面含有丰富维生素和矿物质，其中含有天然植物雌激素成分，怀孕期间适量吃蜂蜜有利于补充身体糖分和补充身体能量，同时可以补充身体营养，对于胎儿和孕妇健康有较大好处，适量吃通常可以被人体吸收以及利用，并不会导致胎儿和孕妇健康造成危害。蜂蜜里面含有糖分含量相对比较偏高，孕妇要避免长时间过多吃。

怀孕期间饮食要过度搭配，均衡营养，有利于防止胎儿出现发育缓慢，还要继续到医院产检。