降低血糖吃什么水果

降低血糖一般可以选择吃李子、柚子、樱桃等，能够达到辅助改善的效果，但并不能够达到治疗疾病的作用。

1、李子

这属于生活当中比较常见的一种水果，里面的糖分含量也是比较低的，比较适合血糖偏高的人群食用。

2、柚子

里面的维生素含量会比较高，血糖偏高的人群在食用之后能够起到增加体内营养元素的效果，能够避免营养缺乏。

3、樱桃

含糖量较低，在适当吃一些的时候，并不会导致血糖控制的影响。

除此之外，还可以选择吃火龙果、苹果、猕猴桃等，还需要定期对血糖进行测量。