怎样改善性功能障碍

改善性功能障碍可以改善饮食、适当运动、心理疏导等效果都比较好，最好规范治疗来改善。

1、改善饮食

出现性功能障碍有可能是营养缺乏引起最好适当的吃营养丰富食物来补充，比如牛奶、牛肉、羊肉等。

2、适当运动

运动是属于一种比较常见的锻炼身体方法，还可以有效增加生殖器部位血液循环，来改善性功能障碍。

3、心理疏导

心理疏导是属于比较常见治疗方法，对于心理过度紧张和心理压力比较大，引起的性功能障碍有很好作用。

除此以外也可以选择口服药物治疗，还需要严格遵医嘱使用。