梨形身材减肥先瘦哪里

梨形身材减肥先瘦大腿或者是臀部，体是因人而异的，因为每个人的体质情况不同，所以减肥的部位也会存在差异。

梨形身材通常是指上身比较瘦小，臀部以及大腿部位会比较丰满，减肥需要一个漫长的过程，可以通过调理饮食以及营养运动的方法来改善，比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃脂肪含量比较高的食物，也不可以暴饮暴食，在饭后半小时做有氧运动，比如瑜伽、跑步、游泳等，坚持一段时间以后就能起到瘦身的效果。

如果身体肥胖的症状比较严重，也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法减肥。