肠胃脾胃不好怎么调理

肠胃脾胃不好调理包括饮食调理、情绪调理、药物调理等，能够起到改善的作用。

1、饮食调理

饮食调理需要保持饮食规律，可以适当的吃一些小米粥或者是南瓜粥，能够给身体补充更全面的营养成分。

2、情绪调理

情绪调理避免情绪过度紧张或者是焦虑，以免影响到脾胃功能的恢复。

3、药物治疗

药物治疗可以在医生的指导下口服六君子汤、理中汤、参苓白术散等，有助于调理。

除此以外，如果肠胃脾胃不好的症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过中医的方法来达到调理的效果。