网球肘的自我治疗方法

网球肘的自我治疗方法主要是在生活当中多注意休息、局部热敷，能帮助患者的症状得到改善，但是病情比较严重，要到医院介入药物治疗。

网球肘和在生活当中经常参加剧烈运动以及重体力劳动有关系，会导致肘关节部位发生急性运动过度而伴随着慢性劳损的状况，在不是特别严重的情况下，需要多注意休息，通过休息一段时间后有利于受伤的肌腱好转也可以热敷，在热敷过程当中促进局部血液循环以及加快炎症的渗出和吸收，缓解患者的症状。

网球肘比较严重者，可以到医院就诊，根据医生指导服用活血丹和活血化瘀丸等药物能起到促进好转的作用。