便秘硬拉出来了后有血怎么办

便秘硬拉出来了后有血可以通过调理饮食的方法来改善，能够起到改善的作用。

引起便秘的原因很多，可能是因为不良的饮食习惯导致的，也不排除是长时间缺乏户外运动引起的，这样就会引起大便出现干结，甚至还会引起排便出血的症状，需要到正规的医院肛肠科做相关的检查，通过检查以后可以明确具体原因，如果确定是因为便秘导致的，可以在医生的指导下，通过调理饮食的方法来改善，比如适当的吃一些香蕉、火龙果、苹果等，有助于改善。

除了以上比较常见的调理饮食方法以外，还可以多参加户外运动，这样能够起到改善的作用。