灵芝泡水喝的功效是什么

灵芝泡水喝一般有补气安神、止咳平喘、延缓衰老等功效，需要适量的饮用。

1、补气安神

灵芝泡水能，达到补气安神的作用，如果患者出现了，心神失痒迎接心神不宁、失眠等症状有调理效果，也能提高睡眠质量。

2、止咳平喘

还可以达到止咳平喘的作用，如果患者出现了肺部疾病引起咳嗽、气喘的症状有调理效果。

3、延缓衰老

也能达到延缓衰老的效果，可以滋养皮肤，使皮肤处于年轻化。

除此以外也能达到保护血管弹性的作用，但避免阴虚火旺者饮用。