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喝荷叶茶能减肥吗

2025-07-272

病情描述:

喝荷叶茶能减肥吗

喝荷叶茶能减肥吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    喝荷叶茶一般能起到减肥作用,只是辅助性效果。

    荷叶茶里面含有生物碱、荷叶碱成分比较丰富,在平时适当煮水喝,可以有效分泌人体内油脂、水分,促进肠道蠕动,将体内多余毒素排出体外,防止脂肪堆积效果一般比较理想。由于个人体质不同,具体效果因人而异,不能够一概而论,荷叶里面含有比较丰富维生素B、维生素C、咖啡因等成分,还可以起到帮助胃液分泌,加快胃部食物消化。

    减肥在平时还需要控制好饮食量,不可以吃热量比较高的食物,适当增加体育锻炼活动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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