经常拉伸腿可以瘦大腿吗

经常拉伸腿是可以达到一定的瘦大腿效果的，但是只能起到一定的辅助效果。

在拉伸腿部的过程中能够达到加速局部脂肪燃烧的效果，也可以帮助改善脂肪堆积的症状，有一定的瘦腿功效。对于腿部肥胖比较严重的情况下，只是通过这种方法是很难达到快速改善效果的，要积极的参与一些运动锻炼，比如跑步或者跳绳等运动，才能达到瘦身的作用。

腿部比较肥胖的人群，也可以通过抽脂手术的方法来做治疗，能够把身体当中的多余脂肪快速的抽出来。