颞颌关节紊乱3个月了

颞颌关节紊乱3个月了着凉、不注重饮食、关节发炎等因素引起，通常情况下要通过对症的方式进行治疗。

1.着凉

可能是没有做好自身保暖工作着凉的因素引起，应该及时加强自身保暖，要防止着凉。

2.不注重饮食

可能是在饮食方面经常吃过度坚硬的食品，可能会导致颞颌关节紊乱，应该及时调整饮食，饮食方面不要吃坚硬的食品。

3.关节发炎

可能是关节受到了细菌感染的因素所引起，可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、头孢地尼胶囊等药物治疗。

除此之外，可能是受到了外伤，需要到医院检查治疗。